INNEHALTEN REGION

ruhe | stille | ankommen

In allen Lebensbereichen wird unser Alltag immer hektischer, komplexer und damit stressiger. Dafür ist unser menschliches Biosystem nicht gebaut, es wird permanent überlastet. Die Gefahr zu erkranken steigt, wenn wir nicht anfangen, gezielt zu lernen Stressketten zu unterbrechen und Gelassenheit aufzutanken.

Impression der Innehalten Region

FRÜHLING

SOMMER

HERBST

WINTER

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CONTEMPLATIO,

das ist Deutschlands längster Wanderweg für Achtsamkeit und Meditation. Sie wandern in wunderbarer Natur entlang spiritueller Orte, um bei sich selbst anzukommen. Erforschen Sie beim Wandern Ihre Offenheit für die Wahrnehmung der Natur und die Besinnung auf das Wesentliche im Leben. Vertrauen Sie auf das, was Sie selbst spüren, wenn Sie der Stille begegnen.